Статьи

Как проходит сессия в подходе Process Work

Из архива российского сайта. Редакция для нового сайта.

С чего начинается сессия

Вначале человек описывает то, с чем он пришёл. Мы вместе проясняем ситуацию: что сейчас особенно беспокоит, какие чувства возникают и чего хотелось бы от нашей встречи.

Исследование чувств и ресурсов

В ходе работы мы исследуем переживание и ищем доступ к ресурсам. Иногда помогают движение, звук, образы или исследование разных ролей. Мне важно внимание к тому, что чувствует человек, и к его собственному темпу.

Темп, согласие и границы

Не обязательно сразу уметь выражать чувства, двигаться или звучать. Если какой-то способ исследования не подходит, мы можем выбрать другой. Любое предложение можно обсудить, изменить или отклонить.

Работа складывается постепенно. Её темп и результат нельзя заранее гарантировать: они зависят от запроса, обстоятельств и того, что становится доступным в процессе.

← Вернуться к статьям